쥐젖, 이젠 안녕! 제거 방법 A to Z

목차

• 쥐젖, 왜 생길까? 그 원인과 특징
• 쥐젖 제거, 피부과에서 안전하게!
• 집에서 쥐젖 제거, 해도 될까? 안전한 자가 관리 팁

쥐젖, 왜 생길까? 그 원인과 특징

우리 몸에 생기는 작은 피부 돌기 중 하나인 쥐젖은 의학 용어로 '연성 섬유종(Soft Fibroma)'이라고 합니다. 쥐젖은 양성 종양으로, 피부의 노화나 자극에 의해 생기는 경우가 많습니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니, 눈꺼풀처럼 피부가 접히거나 마찰이 잦은 부위에 흔히 나타나죠. 쥐젖은 갈색이나 피부색을 띠고 있으며, 크기는 1mm 미만부터 1cm 이상까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 통증이나 가려움증 같은 특별한 증상은 없지만, 옷이나 장신구에 스쳐 불편함을 주거나 미용상 신경 쓰이는 경우가 많아 제거를 고민하게 됩니다.

 

쥐젖이 생기는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 피부 노화: 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 변성되면서 쥐젖이 생길 가능성이 높아집니다. 40대 이후부터 발생률이 증가하며, 60대 이상에서는 거의 모든 사람에게 하나 이상 발견될 정도로 흔합니다.
• 비만: 피부가 접히는 부위에 마찰이 심해지면서 쥐젖이 잘 생깁니다. 특히 목이나 겨드랑이 등에 살이 많으면 쥐젖이 더 쉽게 발생하고 커지기 쉽습니다.
• 임신: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 쥐젖이 일시적으로 생기거나 커질 수 있습니다. 출산 후 자연스럽게 사라지는 경우도 있지만, 남아 있는 경우도 있습니다.
• 당뇨병: 인슐린 저항성이나 당뇨병 환자에게서 쥐젖이 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 이는 호르몬 불균형이나 성장 인자와 관련이 있을 것으로 추정됩니다.
• 유전적 요인: 가족 중에 쥐젖이 많은 사람이 있다면 자신도 쥐젖이 생길 확률이 높습니다.
• 피부 마찰: 옷깃, 목걸이, 속옷 등에 의한 지속적인 마찰과 자극도 쥐젖 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

쥐젖은 건강에 직접적인 위험을 주지는 않지만, 드물게는 다른 피부 질환과 혼동될 수 있으므로, 갑자기 크기가 커지거나 색깔이 변하거나 통증이 동반된다면 반드시 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 저 역시 목 주변에 작은 쥐젖이 몇 개 있었는데, 처음에는 그냥 점인 줄 알았다가 친구의 조언으로 피부과에 방문하여 쥐젖임을 알게 되었습니다. 다행히 크기가 작고 양성이라 바로 제거할 수 있었죠.

쥐젖 제거, 피부과에서 안전하게!

쥐젖은 병원에서 안전하고 효과적으로 제거할 수 있습니다. 스스로 제거를 시도하는 것은 감염이나 흉터 발생의 위험이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 피부과에서는 주로 다음과 같은 방법으로 쥐젖을 제거합니다.

• CO2 레이저 제거: 가장 흔하게 사용되는 방법입니다. CO2 레이저는 피부 조직의 수분을 순간적으로 기화시켜 쥐젖을 태워 없애는 방식입니다. 시술 시간이 짧고 비교적 통증이 적으며, 시술 후 회복도 빠른 편입니다. 작은 쥐젖은 한 번의 시술로 제거가 가능하며, 큰 쥐젖은 여러 번 시술해야 할 수도 있습니다. 시술 후에는 딱지가 생기고 며칠 뒤 자연스럽게 떨어지면서 새살이 돋아납니다. 시술 부위는 자외선 차단에 신경 써야 하며, 재생 연고를 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다. 레이저 시술은 정교하게 시술할 수 있어 흉터 걱정이 적다는 장점이 있습니다.
• 냉동 치료: 액체 질소를 이용하여 쥐젖을 급속도로 얼려 조직을 괴사시키는 방법입니다. 쥐젖 크기가 크거나 넓은 부위에 쥐젖이 퍼져 있을 때 주로 사용됩니다. 시술 시 통증이 있을 수 있으며, 시술 후 물집이 생기거나 붓기가 동반될 수 있습니다. 물집은 자연스럽게 터지고 아물게 되며, 며칠 뒤 딱지가 떨어지면서 쥐젖이 제거됩니다. 냉동 치료는 병변의 깊이나 크기에 따라 여러 차례 반복 시술이 필요할 수 있습니다.
• 절제 또는 소작술: 크기가 매우 크거나 뿌리가 깊은 쥐젖의 경우 메스를 이용하여 절제하거나 전기 소작기를 이용하여 태워서 제거할 수 있습니다. 절제술은 국소 마취 후 진행되며, 경우에 따라 봉합이 필요할 수 있습니다. 소작술은 전기를 이용해 쥐젖 조직을 태워 없애는 방법으로, 비교적 간단하게 시술할 수 있습니다. 이러한 방법들은 의료진의 숙련도가 중요하며, 흉터가 남을 가능성이 있으므로 반드시 전문의와 충분히 상담 후 결정해야 합니다.

쥐젖 제거 시술 시 주의사항:

• 피부과 전문의와 상담: 쥐젖과 유사한 다른 피부 질환(비립종, 한관종, 검버섯 등)과 혼동될 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 반드시 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
• 충분한 상담: 시술 방법, 예상 비용, 시술 후 관리 방법, 발생 가능한 부작용 등에 대해 충분히 상담하고 결정합니다.
• 시술 후 관리: 시술 후에는 의료진의 지시에 따라 재생 연고를 바르고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 색소침착을 예방해야 합니다. 시술 부위에 자극을 주지 않도록 주의하고, 딱지는 억지로 떼지 않도록 합니다.

저의 경우, 목에 있는 작은 쥐젖들을 CO2 레이저로 제거했습니다. 시술 시간은 10분도 채 걸리지 않았고, 마취 크림을 발랐기 때문에 통증도 거의 없었습니다. 시술 후에는 작은 딱지가 생겼는데, 며칠 뒤 자연스럽게 떨어지면서 깨끗한 피부를 되찾을 수 있었습니다. 제거 후에는 확실히 목걸이 등이 걸리지 않아 훨씬 편안해졌고, 거울을 볼 때마다 신경 쓰였던 부분이라 만족감이 매우 컸습니다.

집에서 쥐젖 제거, 해도 될까? 안전한 자가 관리 팁

집에서 쥐젖을 직접 제거하는 것은 매우 위험하며 권장되지 않습니다. 감염, 출혈, 염증, 흉터 발생의 위험이 크기 때문입니다. 인터넷에서 떠도는 실 묶기, 손톱깎이로 자르기, 식초 바르기 등은 위생적이지 못하고 오히려 피부에 더 큰 손상을 줄 수 있습니다. 특히 눈 주변이나 민감한 부위의 쥐젖은 더욱 조심해야 합니다.

그럼에도 불구하고, '굳이 병원까지 가야 하나' 하고 고민하는 분들을 위해, 집에서 시도할 수 있는 안전한(?) 방법이 아니라, 집에서 할 수 있는 예방 및 관리 팁을 알려드릴게요.

• 쥐젖 제거 밴드 (스킨택 리무버 밴드): 시중에 판매되는 쥐젖 제거 밴드는 쥐젖의 혈액 공급을 막아 자연스럽게 괴사시키도록 고안된 제품입니다. 밴드를 쥐젖 뿌리 부분에 착용하여 혈액 공급을 차단하는 방식으로 작동합니다. 밴드 착용 후 며칠에서 몇 주 안에 쥐젖이 검게 변하고 떨어져 나가는 원리입니다.
  • 장점: 병원에 가지 않고 집에서 비교적 간단하게 시도할 수 있습니다.
  • 단점: 모든 쥐젖에 효과적인 것은 아니며, 크기가 너무 작거나 큰 쥐젖, 뿌리가 깊은 쥐젖에는 적용하기 어렵습니다. 사용법을 정확히 지키지 않으면 피부 자극이나 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 피부가 민감한 사람이나 눈 주변에는 사용을 권장하지 않습니다. 또한, 이 방법은 의학적으로 검증된 안전한 방법이라고 단정하기는 어렵습니다. 사용 전 반드시 제품 설명서를 충분히 숙지하고, 피부과 전문의와 상담 후 사용하는 것이 안전합니다.
• 청결 유지 및 마찰 줄이기: 쥐젖이 잘 생기는 부위는 항상 청결하게 유지하고, 샤워 후에는 완전히 건조시키는 것이 중요합니다. 피부가 접히는 부위의 마찰을 줄이기 위해 넉넉한 사이즈의 옷을 입거나, 목걸이 등 장신구를 피하는 것도 도움이 됩니다.
• 체중 관리: 비만은 쥐젖 발생의 주요 원인 중 하나이므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 쥐젖 예방에 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 통해 체중을 관리하면 쥐젖뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
• 당뇨 관리: 당뇨병이 있다면 혈당 조절을 철저히 하는 것이 중요합니다. 혈당 관리는 쥐젖 발생 위험을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 당뇨 합병증 예방에도 필수적입니다.

결론적으로 쥐젖은 피부과에서 안전하고 전문적인 방법으로 제거하는 것이 가장 효과적이며, 자가 제거는 여러 위험을 초래할 수 있어 권장하지 않습니다. 만약 집에서 쥐젖 제거를 시도할 계획이라면, 반드시 제품의 안전성과 사용법을 숙지하고, 무엇보다도 피부과 전문의와 상담하여 본인의 피부 상태에 맞는 방법을 선택하는 것이 현명합니다. 저의 개인적인 경험으로는, 조금의 비용과 시간을 투자해서라도 전문적인 의료기관의 도움을 받는 것이 불필요한 부작용이나 흉터 없이 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 깨끗하고 건강한 피부를 위해, 쥐젖 제거는 전문가에게 맡기는 것이 가장 안전하고 확실한 방법입니다.