다이어트 음료1 케일주스 효능 하루 한 잔으로 달라지는 몸의 변화 목차몸이 보내는 신호! 케일주스로 해독부터 시작하세요아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 피부가 거칠어지고 트러블이 늘어났다면 몸이 제 기능을 못 하고 있다는 신호일 수 있다. 요즘같이 외식이 잦고 가공식품 섭취가 많아진 현대인의 식습관은 간과 장에 무리를 주며, 몸속에 독소가 쌓이기 쉬운 환경을 만든다. 이럴 때 체내를 정화하는 자연 식품을 통해 몸의 흐름을 되돌리는 것이 중요하다. 그 대표적인 방법 중 하나가 바로 케일주스 섭취다. 케일은 서양에서는 '슈퍼푸드의 여왕'이라 불릴 정도로 영양이 풍부한 채소로 알려져 있다. 나 역시 한때 피부 트러블과 피로 누적으로 고민이 많았는데, 지인의 추천으로 케일주스를 마시기 시작하면서 체감할 수 있는 변화가 생겼다. 처음엔 쌉싸름한 맛에 거부감이 있었지만, 2주 정.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
