만성 코막힘 해결 방법 숨쉬기 편한 일상을 위한 노력
목차만성 코막힘, 왜 생길까요?만성 코막힘은 단순히 코가 막히는 불편함을 넘어, 수면 장애, 두통, 구강 호흡으로 인한 목 건조함 등 다양한 문제를 야기하여 일상생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 코막힘이 만성화되는 데에는 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 자신의 코막힘 원인을 정확히 아는 것이 효과적인 해결 방법을 찾는 첫걸음입니다.알레르기 비염: 가장 흔한 원인 중 하나로, 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물 털 등 특정 알레르겐에 노출될 때 코 점막이 붓고 콧물이 나면서 코가 막힙니다. 계절성이거나 일년 내내 지속될 수 있습니다.비알레르기성 비염: 온도 변화, 매연, 향수, 스트레스 등 비알레르기성 요인에 의해 코 점막이 과민 반응하여 발생합니다.만성 부비동염(축농증): 코 주변의 ..
2025. 6. 21.
