수면중저혈당1 아침 저혈당이 위험한 이유, 그냥 빈속 때문이 아닙니다 목차아침 저혈당 원인과 예방 방법아침에 어지럽고 무기력한 증상이 반복된다면 저혈당을 의심해보세요. 단순히 아침을 안 먹어서가 아니라 몸의 균형이 깨졌다는 신호일 수 있습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 어지럽고 머리가 띵하거나, 갑자기 식은땀이 나고 무기력한 기분이 들었던 적 있나요? 그럴 땐 흔히 “공복이라 그런가?”라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 이런 증상은 ‘아침 저혈당’일 수 있습니다. 저혈당은 당장 생명을 위협할 수 있는 상태는 아니더라도 반복되면 몸에 다양한 문제를 일으키며 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요. 특히 밤새 긴 시간 아무것도 먹지 않은 상태에서 기상 직후 저혈당이 자주 나타난다면 반드시 주의가 필요합니다.저혈당이란 무엇이고 왜 위험할까?저혈당은 혈중 포도당 수치가 정상보다 낮아져 뇌와 .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
