아침두통1 아침에 일어나자마자 편두통, 기상 직후 두통 원인 목차오전 편두통의 진짜 원인기상 직후 두통이 반복된다면 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 수면 자세부터 호르몬, 뇌압, 질환까지 다양한 원인을 정리했습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 머리가 띵하고 아픈 느낌, 하루를 시작하기도 전에 컨디션이 바닥을 찍는 듯한 기분. 생각보다 많은 사람들이 ‘기상 후 두통’을 겪고 있습니다. 단순한 피로나 스트레스 때문이라고 넘기기 쉬운데, 실제로는 다양한 원인들이 작용할 수 있어요. 반복되는 아침 두통은 몸이 보내는 신호일 수 있으니, 어떤 원인이 있을 수 있는지 하나씩 살펴볼게요.수면 자세가 잘못됐을 가능성오랜 시간 고정된 자세로 자다 보면 목과 어깨 근육이 긴장되고, 혈류 흐름에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 목과 어깨가 뻣뻣한 채로 자고 일어났다면 이로 인해 두통이 생.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
