카페인 중독 증상1 카페인 중독 증상 10가지와 극복 방법 정리 목차카페인 중독의 진실: 당신의 커피가 위험 신호를 보내고 있진 않나요? 아침에 눈을 뜨자마자 커피부터 찾게 되고, 오후가 되면 어김없이 찾아오는 카페인 섭취 욕구. 평소 즐기던 커피 한 잔이 어느새 하루에 꼭 필요한 의존품이 되어버린 것은 아닌지 걱정되시나요? 오늘은 현대인의 일상이 되어버린 카페인 중독에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다.내가 카페인 중독일까?지난주 카페에서 우연히 들은 대화가 아직도 귓가에 맴돕니다. "나 요즘 커피 안 마시면 두통이 너무 심해." 옆자리에서 친구와 이야기를 나누던 직장인의 한숨 섞인 목소리였죠. 실제로 이런 증상을 겪는 분들이 꽤 많습니다. 카페인 중독은 생각보다 우리 가까이에 있습니다. 카페인 중독의 대표적인 신호는 카페인 섭취를 중단했을 때 나타나는 금단 증상입.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음
